セラピー中、ふと気づくと時間の感覚がなくなっている——。「5分だったのか、1時間だったのか」。
セラピーを受けられたお客様の感想を、何人か載せさせていただいていますが、Singing Ring®︎ globalのサイトからは、シンギング・リン®︎が人や環境に良い影響を与えていることが、様々な学術研究からわかります。
セラピー中に起きる、不思議な時間感覚
シンギング・リン®︎の本格的なセラピーを初めて受けた時のことを、今でもよく覚えています。音に包まれているうちに、不思議な感覚が訪れました。時間の感覚が、いつもとまるで違うのです。
少し先の時間、あるいは少し前の時間に、ふわふわと出入りしているような——。セラピーが始まってから、どれくらい時間が経ったのか、まったくわからなくなっていました。
不安な感じではありません。むしろ、とても心地よい。時間という枠から、そっと解き放たれているような感覚でした。
人によって違う、さまざまな感覚
この感覚は私だけのものではないようです。セラピーや音浴会に参加された方からも、また、他の公認の方々からもよく似たお話を聞きます。
- 宇宙空間にふわふわと浮かんでいるようだった
- ぐっすり眠ってしまい、1時間経っていたのに、5分くらいにしか感じなかった
- 体が溶けていくような、境界がなくなる感じがした
- 深く眠っていたわけではないのに、どこか遠くへ行っていた気がする
感じ方は人それぞれですが、共通しているのは「いつもの時間の流れ方から外れている」という点です。
なぜ、こんなことが起きるのだろう
では、なぜこのようなことが起きるのでしょうか。私たちの時間の感覚は、心の状態と深く結びついています。
セラピー終了後の、「もう1時間も経ったの？ 5分くらいのように感じる」という感覚。もしかしたら、深い瞑想状態に近づいた時、時間の感じ方が普段とは変わってくるのでしょうか。
すべてが解明されているわけではないのでしょうが、多くの人がこのような不思議な感覚を語る——それはとても興味深いことだと感じています。
Singing Ring®︎ globalのサイトでは、数多くの興味深い研究データが掲載されていますので、ぜひご覧ください。
時間を忘れられる、ということ
私たちは普段、いつも時間に追われています。時計を見ては、次の予定を気にして、気がつけば一日が終わっている。
そんな毎日の中で、「今が何時かわからない」「どれくらい経ったのか思い出せない」という体験は、もしかするととても貴重なものなのかもしれません。
それは、脳と心が本当の意味で休めているサインなのだと思います。
時計から解放される、やわらかな時間。シンギング・リン®︎の音は、そんなひとときを、そっと差し出してくれているのかもしれません。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
